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Aug 26, 2023

데일리 멀티

작성자: Idolina Peralez 게시일: 2023년 6월 2일 / 오전 11:26 CDT 업데이트: 6월

작성자: 아이돌 페랄레스

게시일: 2023년 6월 2일 / 오전 11시 26분 CDT

업데이트 날짜: 2023년 6월 2일 / 오전 11시 26분 CDT

새로운 연구에 따르면 매일 종합 비타민제를 섭취하면 일부 성인의 기억 기능이 향상될 수 있습니다. 그러나 연구원들은 이 결과가 보충제 사용에 대한 권장 사항을 변경하지 않으며 어떤 영양소가 차이를 만들 수 있는지 정확하게 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 말했습니다.

조사관들은 3년 동안 60세 이상 3,500명 이상을 추적했습니다. 그들은 매일 종합 비타민제를 복용한 사람들이 위약이나 가짜 알약을 복용한 사람들에 비해 1년 후 기억력 테스트에서 더 나은 결과를 보였다는 사실을 발견했습니다. 그들은 위약 그룹에 비해 기억력 향상이 최소 2년 더 지속되었다는 점에 주목했습니다.

연구원들은 이 연구가 매일 종합 비타민제를 섭취하라는 광범위한 권장 사항을 보증할 만큼 충분히 포괄적이지 않다고 말합니다.

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