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Jun 13, 2023

발견됨: 시중에서 판매되는 12가지 최고의 녹색 분말 Rn

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믹서기를 준비하십시오.

당신이 사이드 살 유형의 여자보다 감자 튀김에 더 가깝고 매일 과일의 주요 부분이 미모사 형태로 나온다면 안녕하세요! 안녕하세요! 우리는 그것을 완전히 이해합니다. 과일과 채소의 일일 권장 섭취량을 섭취하는 것은 쉽지 않습니다. 이것이 *정확히* 모두가 집착하는 것처럼 보이는 녹즙인 As-Seen-On-IG 녹색 분말에 관심을 가지게 되는 이유입니다. 녹색 생활의 핵심에 들어가기 전에 아마도 "내 주방이 잠바 주스의 내부와 비슷할까요?"라고 궁금해하실 것입니다. 그렇죠. 그렇습니다.

The Hormone Dietitian의 설립자이자 RDN, LD의 Melissa Groves Azzaro는 "녹색 분말은 식단에 녹색 채소를 추가하여 영양소 섭취량을 늘리는 편리하고 컴팩트하며 상온 보관이 가능한 방법입니다."라고 말합니다. "녹색 분말의 제형은 다양하므로 성분에 따라 용해 가능한 분말은 모링가 및 해초와 같이 일반적으로 먹지 않는 녹색 및 기타 영양소를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다."라고 Azzaro는 말합니다. 이 모든 것이 안심이 되는 것처럼 들리지만, 소위 ~마법의~ 녹색 채소를 실제로 어떻게 마셔야 할까요? Azzaro는 오후 커피를 녹색 채소 한 스쿱으로 대체하여 카페인을 포함하지 않는 에너지를 충전합니다. 그 경로를 택할 수도 있고 스무디에 완전히 섞어서 먹을 수도 있습니다. 아침 루틴에 관계없이 모든 상황에 맞는 진정한 녹색 분말이 있습니다. 일부는 운동 후 단백질 보충에 가장 적합하고 다른 일부는 클러치 작은 패킷으로 제공됩니다. 공항에서 (확실히 건강식품이 심각하게 부족한 곳이 있을 것입니다). 이메일로 보낼 수도 있었던 4시 회의를 통과하기 위해 항산화제가 필요하거나 에너지가 필요한 경우(한숨) 돈으로 구입할 수 있는 최고의 녹색 분말을 아래에서 찾아보세요.

"Amazing Grass Original은 감미료가 첨가되지 않은 우수한 기본 녹색 분말입니다"라고 Azzaro는 말합니다. 그녀는 이 특별한 포뮬러에는 잠재적으로 특정 약물과 상호 작용할 수 있는 허브가 포함되어 있으므로 퍼내기를 시작하기 전에 의사와 다시 확인하십시오.

전문가 팁: 파우더를 쿠키나 브라우니에 구워서 추가 효과를 얻으세요. 벌써 건강해진 것 같지 않나요?

브로콜리가 당신의 느낌이 아닌가요? Naked Greens 욕조를 사용하여 약간 위장된 형태의 채소를 얻으십시오. 이 슈퍼푸드 혼합물은 비타민 K(뼈 건강에 좋음)가 풍부하고 글루텐도 함유되어 있지 않습니다.

여행용 채소 파우더 팩? 천재. 기내 건강 증진을 위해 이러한 비비탄 몇 개를 기내 수하물에 보관해 두세요. 첨가된 야채의 섬유질은 건강한 소화를 돕고 망고, 핑크 자몽, 사과, 석류 맛이 포함됩니다.

이 비비에는 20g의 식물성 단백질과 다량의 아미노산이 함유되어 있어 근육이 HIIT 이후 수업을 재건하는 데 도움이 됩니다. 복용하는 다른 보충제에 따라 특정 강장제(약초의 일종)와 소화 효소가 자신에게 맞지 않을 수 있으므로, 한 모금 마시기 전에 모든 보충제의 성분 라벨을 다시 확인하세요.

우선, 포장에 대해 이야기해 봅시다. Sakara의 Protein + Greens는 너무 예뻐서 부엌 조리대에 영구적으로 놓아둘 가치가 있습니다. 내부도 마찬가지로 좋습니다. 각 제공량에는 12g의 식물성 단백질이 함유되어 있으며, 코코넛 맛은 선택한 우유와 완벽하게 조화를 이룹니다. 의심스러우면 녹색 분말, 견과류 우유, 견과류 버터, 시금치, 바나나 등 Sakara의 시그니처 스무디 레시피를 섞어보세요.

비건 채식인이라면 이미 녹색 채소를 많이 섭취하고 있을 가능성이 높지만 이 슈퍼푸드 파우더의 주요 성분인 비타민 C와 아연을 더 많이 섭취할 수도 있습니다. 민트 초코칩 맛도 있어서 마치 밀크셰이크를 마시는 듯한 맛이 납니다.

알았어, 그럼! 우리가 녹색이라고 말할 때 기술적으로 말차를 말하는 것은 아니지만 *녹색*이고 항산화제, 엽록소 및 아미노산이 가득 차 있으므로 중요합니다.

컴퓨터 앞에서 잠들었나요? 오후에 잠시 기분 전환이 필요한 경우 말차에는 커피보다 카페인이 훨씬 적습니다. 스무디나 라떼를 만들어서 만족스러울 때까지 한 모금씩 마십니다.