소식

Aug 30, 2023

체중은 비타민 D의 건강상의 이점에 중요한 역할을 합니다

우리에게 필요한 비타민 D 중 일부는 햇빛을 통해 체내에서 만들어지는 반면, 비타민

우리에게 필요한 비타민 D 중 일부는 체내에서 햇빛을 통해 만들어지지만, 비타민 D 결핍증은 보충제를 통해 치료되는 경우가 많습니다.

Helin Loik-Tomson/iStock(게티 이미지 제작)

브리검 앤 위민스 커뮤니케이션즈(Brigham and Women's Communications)

날짜2023년 1월 17일2023년 1월 17일

새로운 연구에서는 과체중으로 간주되는 사람들의 경우 비타민 D가 다르게 대사되어 건강상의 이점이 감소할 수 있다는 사실을 발견했습니다.

JAMA Network Open에 게재된 이 연구는 비타민 D 또는 해양 오메가-3 보충제를 복용하면 다음과 같은 위험을 줄일 수 있는지 여부를 조사한 브리검 여성병원 연구진이 주도한 대규모 전국 임상 실험인 VITAL 실험의 데이터를 새롭게 분석한 것입니다. 암, 심장병 또는 뇌졸중이 발생합니다.

"원래 VITAL 데이터를 분석한 결과 비타민 D 보충은 여러 가지 건강 결과에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 하지만 BMI가 25 미만인 사람들에게만 해당되는 것으로 나타났습니다."라고 Brigham 예방의학과 부감염병학자인 Deirdre K. Tobias가 말했습니다. . "체중이 높을수록 비타민 D 대사에 뭔가 다른 일이 일어나는 것으로 보이며, 이 연구는 BMI가 높은 개인의 보충 결과 감소를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다."

비타민 D는 많은 생물학적 과정에 관여하는 필수 영양소로, 특히 우리 몸이 칼슘과 마그네슘과 같은 미네랄을 흡수하도록 돕습니다. 우리에게 필요한 비타민 D 중 일부는 체내에서 햇빛을 통해 만들어지지만, 비타민 D 결핍증은 보충제를 통해 치료되는 경우가 많습니다. 실험실 연구, 역학 연구 및 임상 연구의 증거는 비타민 D가 암 및 심혈관 질환의 발생 및 진행에 역할을 할 수 있음을 시사했으며, 이것이 최초의 VITAL 시험을 촉발한 증거였습니다.

VITAL 시험은 50세 이상의 남성과 55세 이상의 여성을 포함한 25,871명의 미국 참가자를 대상으로 한 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험이었습니다. 모든 참가자는 등록 당시 암 및 심혈관 질환이 없었습니다. . 임상시험에서는 전체 집단에서 암, 심장마비 또는 뇌졸중을 예방하기 위한 비타민 D 보충의 이점이 거의 발견되지 않았지만 BMI와 암 발병률, 암 사망률 및 자가면역 질환 발병률 사이에는 통계적 상관관계가 있었습니다. 다른 연구에서는 제2형 당뇨병에 대해서도 유사한 결과가 제시됩니다.

새로운 연구는 이러한 상관관계를 조사하는 것을 목표로 했습니다. 연구진은 기준선(비타민 D 무작위 배정 전)에서 혈액 샘플을 제공한 원래 시험 참가자 16,515명과 2년 후 추적 혈액 샘플을 채취한 2,742명의 데이터를 분석했습니다. 연구자들은 총 비타민 D와 유리 비타민 D의 수준뿐만 아니라 신체가 비타민 D를 활용하는 데 도움이 되는 대사산물, 칼슘, 부갑상선 호르몬과 같은 비타민 D에 대한 다른 많은 새로운 바이오마커도 측정했습니다.

"이와 같은 대부분의 연구는 전체 비타민 D 혈중 농도에 초점을 맞추고 있습니다."라고 Brigham 대학 예방 의학 부서 책임자이자 VITAL의 주요 조사관인 수석 저자인 JoAnn E. Manson이 말했습니다. "비타민 D 대사산물과 새로운 바이오마커의 확장된 프로필을 볼 수 있다는 사실은 우리에게 비타민 D의 가용성과 활동, 그리고 비타민 D 대사가 일부 사람들에서는 중단되고 다른 사람들에서는 중단되지 않을 수 있는지 여부에 대한 고유한 통찰력을 제공했습니다."

연구자들은 비타민 D 보충제가 체중에 관계없이 사람들의 비타민 D 대사와 관련된 대부분의 바이오마커를 증가시키는 것을 발견했습니다. 그러나 BMI가 높은 사람들의 경우 이러한 증가폭이 상당히 작았습니다.

"우리는 2년 후에 눈에 띄는 차이를 관찰했는데, 이는 더 높은 BMI와 함께 비타민 D 보충에 대한 반응이 무뎌졌음을 나타냅니다."라고 Tobias는 말했습니다. "이것은 임상적으로 시사점을 가질 수 있으며 비만 상태에 따른 비타민 D 보충 효과의 관찰된 차이 중 일부를 잠재적으로 설명할 수 있습니다."

"이 연구는 BMI가 낮은 사람들 사이에서 비타민 D 보충으로 암 사망, 자가면역 질환 및 기타 결과가 30~40% 감소하는 이유를 밝히고 BMI가 높은 사람들에게는 이점이 거의 없음을 보여줍니다. 보다 개인화된 비타민 D 투여로 인구 전반에 걸쳐 혜택을 얻을 수 있습니다."라고 Manson은 말했습니다. "이러한 미묘한 차이는 비타민 D 이야기에 더 많은 것이 있다는 것을 분명히 해줍니다."