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Jun 30, 2023

건식 스쿠핑: 소년과 젊은 남성들에게 인기 있는 위험한 식습관

By University of Toronto2023년 2월 22일 수집된 데이터를 기반으로 한 연구

토론토 대학 2023년 2월 22일

2,700명 이상의 캐나다 청소년과 젊은 성인으로부터 수집한 데이터를 기반으로 한 연구에 따르면 위험한 식이 요법인 드라이 스쿠핑은 웨이트 트레이닝을 하고 소셜 미디어에 더 많은 시간을 보내는 사람들 사이에서 더 흔하게 나타납니다. 연구 참가자 중 약 17%는 전년도에 최소 한 번 건식 건식 떠내기에 참여했으며 평균 빈도는 50회였습니다. 건식 스쿠핑은 근육 이형증의 임상적으로 중요한 증상을 보인 참가자들에게서 더 자주 보고되었으며, 이는 근육질에 대한 병리학적 추구가 특징인 정신 건강 상태입니다.

최근 캐나다 연구 결과에 따르면 "마른 퍼내기"는 특히 사춘기 소년과 젊은 성인 남성 사이에서 흔히 발생하는 것으로 나타났습니다.

Eating Behaviors 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면 청소년기 소년과 젊은 성인 남성 5명 중 1명 이상이 운동 전 분말을 액체 없이 섭취하는 것으로 설명되는 새로운 식이 현상인 "드라이 스쿠핑"에 참여하고 있는 것으로 나타났습니다. 의도한 대로 물과 섞지 않고 한 번에 한 스쿱 전체를 담을 수 있습니다).

"드라이 스쿠핑은 흡입, 심장 이상 및 소화 문제를 포함하여 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다"라고 토론토 대학의 Factor-Inwentash 사회 복지 학부 조교수이자 수석 저자인 Kyle T. Ganson 박사는 말합니다. 그러나 현재까지 젊은층에서 드라이스쿠핑 발생을 조사한 역학적 연구는 없어 중요한 정보가 알려지지 않은 상태다."

캐나다 청소년 건강 행동 연구에서 2,700명 이상의 캐나다 청소년 및 젊은 성인의 데이터를 분석한 결과, 참가자 중 17%가 전년도에 최소 한 번, 해당 기간 동안 평균 50번의 드라이 스쿠핑을 보고한 것으로 나타났습니다. 연구원들은 또한 웨이트 트레이닝에 참여하고 소셜 미디어에서 더 많은 시간을 보낸 참가자들이 드라이 스쿠핑을 보고할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

"우리의 데이터는 소셜 미디어와 체육관 문화에서 대중화되는 새로운 식이 현상이 참여 가능성을 높일 수 있다는 것을 보여줍니다."라고 Ganson은 계속 말했습니다. "우리는 이러한 위험 요소를 예방 및 개입의 잠재적 영역으로 생각해야 합니다."

이 연구는 또한 근육질에 대한 병리학적 추구로 특징지어지는 정신 건강 상태인 근육 이형증의 임상적으로 중요한 증상을 보이는 참가자들이 마른 떠는 것을 보고할 가능성이 더 높다는 것을 보여주었습니다. 이 발견은 자신의 신체 이상을 달성하기 위해 참여할 수 있는 잠재적으로 해로운 행동을 강조합니다.

Ganson은 "우리는 건식 스쿠핑과 같이 성능과 근육 조직을 향상시키는 것을 목표로 하는 이러한 독특한 식이 요법에 대해 잘 알고 있는 건강 관리 및 정신 건강 관리 제공자가 필요합니다."라고 말합니다.

연구자들은 이 주제에 대해 더 많은 조사를 할 뿐만 아니라 젊은이들에게 건식 긁기의 잠재적 위험과 증거 부족에 대해 교육하는 등 예방 및 개입 노력을 요구했습니다.

참조: "드라이 스쿠핑의 유병률 및 상관관계: 캐나다 청소년 건강 행동 연구 결과"(Kyle T. Ganson, Laura Hallward, Alexander Testa, Dylan B. Jackson 및 Jason M. Nagata, 2월 20일 6일, Eating Behaviors.DOI) : 10.1016/j.eatbeh.2023.101705