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Apr 20, 2023

아티초크 추출물: 효능, 용도, 부작용 등

전통 의학 전문가와 약초학자들은 오랫동안 아티초크와

전통 의약 전문가와 약초학자들은 다양한 질환을 치료하기 위해 오랫동안 아티초크와 아티초크 추출물을 사용해 왔습니다. 그러나 그 효능을 뒷받침하는 증거는 거의 없습니다.

일부 사람들은 간 및 소화기 건강, 염증을 위해 또는 전통적인 치료에 잘 반응하지 않는 상태를 치료하기 위해 아티초크 추출물을 사용하기로 선택합니다. 대부분의 약초와 마찬가지로 아티초크 추출물은 결정적인 과학적 증거가 부족한 대체 의학 원칙에 의존합니다.

어떤 데이터도 이것이 어떤 질병에 대해서도 표준 의료를 대체할 수 있다는 것을 암시하지 않습니다. 아티초크 추출물을 사용하는 가장 안전한 방법은 전통적인 관리를 보완하는 것입니다. 예를 들어, 콜레스테롤을 낮추기 위해 생활 방식을 바꾸는 사람은 아티초크 추출물을 사용할 수도 있습니다.

아티초크 추출물과 대체 의학 및 보완 의학에서의 역할에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

아티초크 추출물은 아티초크 식물, 일반적으로 잎에서 추출한 식물 화학 물질로 구성됩니다. 아티초크 추출물의 활성 성분은 시나린이라는 화학물질입니다.

추출 과정에서 제조업체는 많은 아티초크 추출물을 혼합하여 잠재적으로 사람이 단일 아티초크를 섭취함으로써 얻을 수 있는 것보다 더 큰 이점을 제공합니다.

전통 약초에서 아티초크 추출물은 소화기 및 간 건강 문제 치료제로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 새로운 증거는 이러한 사용을 뒷받침하는 과학이 있을 수 있음을 시사합니다. 그러나 연구는 여전히 제한적입니다.

연구에 따르면 아티초크 추출물의 일부 이점이 밝혀졌지만 대부분은 규모가 작고 품질이 낮거나 오래된 연구입니다. 최신 연구에서는 이러한 결과가 재현되지 않았습니다.

이는 이점이 가능하지만 과학적 뒷받침이 없다는 것을 의미합니다.

즉, 아티초크 추출물의 몇 가지 잠재적인 이점은 다음과 같습니다.

아티초크 추출물의 가장 잘 뒷받침되는 효능 중 하나는 소화불량 및 가슴쓰림과 같은 경미한 위장 문제를 치료하는 것입니다.

더 오래된 2003년 연구에서는 설명할 수 없는 만성 소화 불량 환자를 대상으로 아티초크 추출물을 위약과 비교했습니다. 위약과 비교하여 아티초크 추출물을 섭취한 사람들은 소화불량과 삶의 질이 개선된 것으로 나타났습니다.

의사들은 과민성 대장 증후군(IBS)이나 치료 방법을 완전히 이해하지 못합니다. IBS 커뮤니티에서는 아티초크 추출물이 다소 인기 있는 일화적인 치료법입니다.

그러나 그 효능에 대한 연구는 매우 오래되었습니다.

예를 들어, 2004년 연구에서는 IBS가 있는 성인 208명을 대상으로 아티초크 추출물의 이점을 조사했습니다. 스스로 보고한 결론에 따르면, 참가자들은 치료 2개월 후 증상이 26.4% 감소했습니다.

암세포에 대한 일부 연구에서는 아티초크 추출물이 암 치료제로서의 가능성을 보여줍니다.

2020년 연구에서는 편평 세포암 세포주에 아티초크 추출물을 추가했습니다. 저자에 따르면 아티초크 추출물은 세포 성장을 늦추고 암세포를 죽이는 것으로 나타났습니다.

이는 유망한 결과이지만, 이번 연구에서는 인체의 암을 조사하지 않았습니다. 아티초크 추출물이 인간의 암을 효과적으로 치료할 수 있다는 연구 결과는 없습니다.

일부 연구에서는 아티초크 추출물이 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다.

2018년 메타 분석에서는 이 주제에 관한 9개의 이전 연구를 조사했습니다. 데이터는 아티초크 추출물이 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질 콜레스테롤 및 중성지방을 크게 감소시킬 수 있음을 시사합니다.

아티초크 잎 추출물은 간을 보호하거나 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비알코올성 지방간 질환이 있는 쥐를 대상으로 한 2021년 연구에 따르면, 아티초크 추출물을 섭취하면 혈청 지질 및 빌리루빈 증가와 같은 질병 증상이 억제되는 것으로 나타났습니다. 빌리루빈은 적혈구가 파괴되는 것을 말합니다. 아티초크 추출물로 치료를 받은 쥐도 염증과 간세포 사멸이 감소한 것으로 나타났습니다.

이 연구가 유망한 반면, 아티초크 추출물이 인간의 간 건강 문제를 치료할 수 있다는 증거는 아직 없습니다.

아티초크 추출물의 주요 위험은 다른 건강보조식품의 위험과 유사합니다.